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【禁煙】吸いたい衝動を抑える呼吸法とは?

2019年に入り外食産業が次々と禁煙対策を加速させています。サイゼリアは2019年6月1日より、全席禁煙が始まりました。 時代の流れに乗って、本格的に禁煙に向けた取り組みを検討している方もいるのではないでしょうか? 今回…